Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Особенности концентрации внимания и памяти

Особенности концентрации внимания и памяти
Сопутствующие привычные движения, не требующие к себе пристального внимания и большого напряжения сил, положительно влияют на работоспособность, на сосредоточенность внимания. И. П. Павлов писал, что для деятельного состояния коры больших полушарий необходима минимальная сумма раздражений. Вот почему трудно длительно сохранять сосредоточенность внимания в полной тишине, в пассивном, бездеятельном положении тела. Вниманию не хватает «подкрепляющих» впечатлений. Еще раз подчеркнем, что сопутствующие, параллельные движения должны быть автоматическими, а звуковые впечатления не должны привлекать внимания своим содержанием.

Различия наблюдаются в уровне развития у каждого человека отдельных видов памяти: образной и логической. Одни люди лучше и быстрее запоминают зрительно, другие на слух, третьи при помощи двигательных ощущений. Несомненно, именно эта особенность и является причиной того, что череда новых впечатлений «сортируется» нашим сознанием, часть из которых запоминается легко и надолго, а иные отсеиваются очень быстро.

Для долговременной памяти с сознательным доступом свойственна закономерность забывания; забывается все ненужное, второстепенное, а также определенный процент нужной информации. Образы, предшествующие процессу реальных действий, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями. Представления памяти являются воспроизведением — более или менее точно — предметов или явлений, когда-то действовавших на наши органы чувств.

Анализируя, почему одни впечатления мы запоминаем на всю жизнь, а некоторые мгновенно улетучиваются из памяти, нельзя не затронуть вопрос о непроизвольном запоминании. Некоторые вещи, события запоминаются сами собой без всяких усилий. Однако уровень развития непроизвольной памяти у каждого неодинаков, и приходится прибегать к памяти произвольной, т. е. приложить усилия к запоминанию, чтобы в нужный момент припомнить и воспроизвести. Ряд упражнений, которые в дальнейшем будут использованы в работе, позволит читателю определить, насколько развита его непроизвольная память, сравнить ее с нормой психологов.

Больше всего вопросов, которые задаются специалистам по этой проблеме, связаны с концентрацией внимания. Существует тесная связь между концентрацией внимания и памятью. Для концентрации внимания необходим прежде всего стимул. Если у человека есть поставленная цель, он старается достигнуть ее кратчайшим путем, а значит, использует любую возможность. Тот, кто пытается запоминать все подряд и никогда не ставит вопрос о том, для чего ему это нужно, часто испытывает трудности в концентрации внимания: у него нет главной цели; его действия лишены движущей силы.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 476

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (26)