Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Техника способов связей

Техника способов связей
Опираясь на закон ассоциаций, разработана техника, названная способом связей. Термины «связь» и «ассоциация», как было ранее отмечено, являются одними из основополагающих при изучении работы памяти. Объединение единиц информации часто способствует запоминанию. Например, проходя мимо своего старого дома или школы, в которой вы учились, и увидев надпись на стене, вы вдруг вспоминаете вещи, о которых, как вам казалось, вы абсолютно забыли. В вашем сознании произошло объединение представлений, связанных с надписями, на которые вы посмотрели. Этот принцип работает вне зависимости от того, насколько сложен материал, требующий запоминания. Даже когда вы запоминаете сложные математические формулы или что-то абстрактное, обычно существует какая-то связь с определенным контекстом, которая «включает» механизмы вашей памяти. Такой способ можно использовать, например, для запоминания списка предметов, которые нужно купить. Вот список предметов:

1) бананы;
2) мыло;
3) яйца;
4) стаканы;
5 ) бинт;
6) спички;
7) жидкость для мытья посуды;
8) зубная паста;
9 ) туфли;
10) помидоры.

Вместо того чтобы напрягаться, пытаясь запомнить каждый предмет, попробуйте объединить их между собой.

На нашем примере это будет выглядеть так. Бананы и мыло часто обыгрываются в анекдотических ситуациях; представьте, как вы наступили на банановую шкурку или мыло и упали! Что происходит, когда человек падает? Он чаще всего себе что-нибудь ломает. Допустим, вы держали яйца в правой руке, а стаканы в левой. Следствие — и то и другое разбилось при падении. Итак, четыре предмета мы объединили. Как же быть дальше? Это просто: бинт мы используем для перевязки, так как вы порезались о разбитые стаканы.
Представим, что бинт длинный и один из его концов медленно горит (вы подожгли его, использовав спички). Его нужно потушить. Лучше использовать огнетушитель, но его под рукой нет. Огнетушитель можно заменить средством для мытья посуды, и для получения лучшей консистенции его необходимо смешать с зубной пастой. Теперь, допустим, вы промахнулись, и паста, вместо того чтобы попасть на огонь, попала на туфли в тот момент, когда вы наступили на гнилой помидор.

Система очень проста, но вы, наверное, уже успели подумать: «Она хорошо сработала в этом списке, но что будет, когда мне придется запоминать свой собственный?» В действительности это будет еще проще, особенно если вы будете придерживаться следующих правил:
1) преувеличивайте ваши ассоциации. Запоминание происходит легче, если вы представите предмет огромным, гораздо большим, чем он на самом деле. Например, когда вы представляете, как поскользнулись: представьте огромный банан, размером с лыжу, и кусок мыла величиной с огромный булыжник;
2) заставляйте их двигаться. Когда вы объедините предметы, делайте так, чтобы они двигались. Посредством этого вы как бы оживляете ваши образы. Движение помогает вам живо представить образ. Представьте, насколько сложным вам было бы запомнить список, если бы не идея падения, разбивания, горения, выдавливания и т. д. Движения и действия делают запоминание не только более простым, но и более интересным;
3) заменяйте их. Качество запоминания зависит от многих обстоятельств, а поэтому мы советуем использовать все имеющиеся у вас средства. Заменяя одну ассоциацию другой, вы можете добиться тем самым «усиления» ее в вашем сознании. Одним из примеров этого может быть замена огнетушителя на жидкость для мытья посуды. Такая замена делает связки более плотными;
4) делайте их абсурдными. Ваши ассоциации должны быть абсурдными. При формировании связей и ассоциаций вы должны быть абсолютно свободными, вам не следует устанавливать стандартные связи: чем более банальными и скучными будут ваши связи, тем меньше вероятности того, что вы их запомните.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 460

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (8)