Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Мнемотехники и аффирмации

Пытаясь что-то вспомнить, вам не стоит начинать с деталей. Важно увидеть в своем сознании картину в целом, единый образ, который вызывает определенные ассоциации. Пусть сначала эта картина будет расплывчатой и нелепой, но в дальнейшем подробности, более мелкие детали станут просматриваться. Вам удастся вспомнить что-либо в мельчайших подробностях.

Мнемотехники не только позволяют вам запомнить без усилий списки, тарифы, расписания, числа, карты, но и предполагают специальные механизмы, для того чтобы без проблем вспомнить и воспроизвести запоминаемую информацию. Комбинирование возможностей «чистой» памяти и мнемотехники позволяет приобрести чрезвычайно полезные инструменты для накопления знаний и использования их для вашей выгоды.

Каким бы ни был ваш возраст, будьте уверены, что, имея более гибкую, надежную и послушную память, вы повышаете свою личностную ценность. Используйте свою память для расширения кругозора и углубления знаний. Когда человек постоянно ищет новые знания и совершенствуется в той или иной области, он всегда умственно молод.

Для развития памяти можно использовать несколько утверждений, которые позволят вашему подсознанию настроить мозг на более продуктивную работу. Эти утверждения (аффирмации) необходимо повторять множество раз в день, записать крупными буквами на листе, повесить этот лист на видное место. Можете даже напевать аффирмации вместо песни.
Через определенный промежуток времени вы поймете, что улучшения начались как бы сами собой. На самом же деле сработали позитивные установки на подсознание. Ваши аффирмации для улучшения могут быть примерно такими:
1) вижу цель — не вижу преграды,
2) у моей памяти безграничные возможности;
3) я запоминаию только то, что мне необходимо;
4) я все вспоминаю вовремя;
5) я только начинаю правильно использовать механизм своей памяти-,
6) я сейчас все больше и больше доверяю своей памяти;
7) я улучшаю свою способность формировать ассоциации и сравнения;
8) моя память с каждым днем становится более ясной, я без труда вспоминаю все, что мне необходимо именно в данный момент;
9) я успешно применяю любой вид памяти;
10) мое умение вспоминать помогает мне решать важные дела;
11) моя память не загружена стереотипами;
12) в моем сознании сохраняется только позитивная информация.

Используйте также специальные упражнения, позволяющие гармонизировать работу левого и правого полушарий, что в свою очередь способствует достижению согласованного взаимодействия сознания и подсознания.

Все это не только улучшит ваши возможности по запоминанию, но и даст возможность четко и вовремя все вспомнить.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 770

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...