Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Индивидуальные особенности памяти

Индивидуальные особенности памяти
По мнению специалистов, закрепление и воспроизведение реакций, как и все остальные формы поведения, не представляют собой постоянной величины, но сильно колеблются в зависимости от возраста, пола и индивидуальности. В частности, память принято различать со стороны быстроты и прочности запоминания. Некоторые исследо- ватели сравнивают в этом отношении память различных людей с воском и желе, так как и там и здесь благодаря пластичности вещества легко и быстро получается нужный отпечаток. Но если воск его удерживает, то с желе он быстро исчезает.

Память варьирует в смысле объема, т. е. количества закрепленных реакций, длительности того срока, в течение которого сохраняется закрепленная реакция, точности и т. д. Все эти стороны имеют при различного рода закреплениях далеко не одинаковое значение.
Иной раз нам важно получить продолжительное, но не особенно точное запоминание, другой раз, напротив, необходимо иметь наиболее точное, но не особенно длительное запоминание.

Кому-то легко удается заучивать целые книги, а кто-то с трудом запоминает детское четверостишие. Способности, определяющие подобного рода специфику, заложены в нас с рождения. Однако можно изменить собственное отношение к ним, т. е. перестать считать отсутствие склонности к быстрому или объемному запоминанию недостатком и взглянуть на мнимый недостаток с точки зрения психологии.

Между тем представители данной науки давно задумались над вопросом: можно ли улучшить природу и силу человеческой памяти посредством воспитательного воздействия? И самое главное, стоит ли это делать?

В одном из академических трудов по практической психологии сказано: поскольку в основе памяти лежит известная пластичность нашего нервного вещества, само собой разумеется, что природные силы памяти не могут быть увеличены или уменьшены никакими другими средствами, кроме тех, которые непосредственно ведут к расслаблению и восстановлению нервной системы. Сильное малокровие, наличие в организме ядов, общая расслабленность нервной системы связываются, конечно, с ослаблением памяти. И всякое питание, усиление и укрепление нервной системы восстанавливают память. Отсюда следует, что природные качества нашей памяти не могут быть улучшены никакими упражнениями.

Другими словами, чтобы добиться хоть минимального сдвига в процессе запоминания информации, необходимо правильно питаться и заниматься аутотренингами, не позволяющими нервной системе расшатываться. Здесь же сам собой напрашивается вопрос о пользе многочисленных препаратов, выпускаемых современными фармацевтическими компаниями и широко рекламируемых. Если верить некоторым исследователям, то именно они способны подарить человеку один из самых необходимых на сегодняшний день талантов — запоминать и помнить.

Однако, по мнению других исследователей, которых, кстати сказать, большинство, таблеткам не место там, где речь идет о работе мозга. Запоминание, говорят они, легко может быть улучшено при помощи упражнений и воспитания.

Так, в частности, американские исследователи обнаружили, что один из их испытуемых в результате нескольких недель упражнений в заучивании бессмысленных слов сократил время для заучивания 12 слогов с 56 повторений до 25. Это наблюдение позволило им сделать вывод: запоминание есть деятельность, и, как таковая, она может быть улучшена при помощи упражнений. Могут быть выработаны специальные навыки и умения запоминать. И первый эффект воспитания памяти заключается именно в улучшении запоминания. Далее память в специальных отношениях может быть всегда улучшена и усилена, хотя это и не означает повышения природной способности памяти. Психологически память означает связь, устанавливаемую между одной реакцией и другой. Чем большим количеством ассоциаций мы располагаем, тем легче устанавливается новая ассоциация и, следовательно, повышается качество нашей специальной памяти.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 395

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...