Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Необходимость тренировки памяти

Необходимость тренировки памяти
Одна из основных заповедей улучшения памяти — повторение. Точно так же, как в лесу после многократного хождения появляется тропинка, так и в памяти — при многократных повторениях остается заметный след.

Допустим, на прогулке вы залюбовались изумительным пейзажем. Вы хотите сохранить его в памяти. Для этого надо взглянуть внимательно на него несколько раз подряд, закрывая и открывая глаза и сравнивая при этом то, что вы видите, и то, что появляется на экране вашего внутреннего зрения. От раза к разу зрительное впечатление будет становиться ярче, богаче, отчетливее — сработает тренированность памяти.

Следует приучать себя всегда и везде тренировать подобным образом зрительную память. И пусть примером вам служит Айвазовский, который, доведя до совершенства свой «зрительный аппарат», все картины создавал по памяти.

Кстати, описанный метод пользуется большим вниманием у разведчиков, которым иногда в считаные секунды необходимо запомнить большой объем зрительной информации.
Память, подобно другим любым задаткам, развивается одним путем — упражнениями. Поэтому не правы те, кто, жалуясь на слабость памяти, стремятся не очень-то ее обременять. Таким людям следует помнить: тот, кто воздерживается открывать рот, никогда не станет оратором.

Но, развивая память, надо знать: тренировки не самоцель, а лишь вспомогательное средство.

Известно, что нарочитое удерживание в памяти чего-то ненужного снижает подвижность сознания, связывает мышление, мешает его оперативности.

Русский педагог К. Д. Ушинский писал по этому поводу: «Изучая процесс памяти, мы увидим, как бессовестно еще обращается с нею наше воспитание, как валит оно туда всякий хлам и радуется, если из ста брошенных туда сведений одно как-нибудь уцелеет...»
Возможности памяти большинства людей отнюдь не безграничны. Как бы мы ни ухищрялись, как бы мы ее ни тренировали, но всего нужного не запомнишь. Многие ученые хорошо понимали это. Когда Эйнштейн сказал: «Я никогда не запоминаю то, что молено прочитать в любом справочнике», — современники восприняли сказанное как шутку гения. А ученый был прозорлив. Он хорошо представлял себе грядущую информационную лавину и как бы предсказывал путь ее преодоления: перекладывать большую часть запоминания на плечи помощников — справочников, энциклопедий, словарей.

Однако, на наш взгляд, все вышеперечисленное должно выполнять лишь роль поддержки, подстраховки. Чем бы вы ни занимались, какой бы насыщенной и активной ни была ваша профессиональная деятельность, полагайтесь на себя. Только так вы смолсете добиться главного преимущества в современной действительности — быть на шаг впереди других. Помните: память — основа, на которой творит мозг; наша память — это мы сами: наша личность, наше отношение к людям, наши возможности, наше мышление — все связано с памятью. Так почему бы не потратить на развитие и совершенствование одного из самых главных талантов и умений те несколько минут, которые требуются для освоения различных техник и упражнений.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 520

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...