Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Проверяем свою память

Проверяем свою память
Этот тест был разработан Джоном Харрисом и Аланом Сандерлендом для выявления сбоев памяти в повседневной жизни. Заполните предлагаемый опросник, проставляя оценки для каждого вопроса. Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 9 баллов. Затем сложите все полученные оценки. Каждая оценка расшифровывается следующим образом.

1. Ни разу за последние шесть месяцев.
2. Примерно один раз за последние шесть месяцев.
3. Чаще чем раз в полгода, но реже чем раз в месяц.
4. Примерно раз в месяц.
5. Чаще чем раз в месяц, но реже чем раз в неделю.
6. Примерно раз в день.
7. Чаще чем раз в неделю, но реже чем раз в день.
8. Примерно раз в день.
9. Чаще чем раз в день.

Вопросы.
1. Бывает ли так, что вы забываете, куда кладете свои вещи? Теряете свои вещи повсюду в квартире?
2. Случается ли так, что вы не можете узнать место, в котором, как вам сообщают, вы часто бывали раньше?
3. Бывает ли так, что вам сложно следить за сюжетом фильма?
4. Бывает ли так, что вы забываете об изменениях в своем повседневном распорядке, например об изменении места, в котором что-то находится, или об изменении времени, когда что-то происходит? Продолжаете ли вы ошибочно следовать своему старому распорядку?
5. Бывает ли так, что вы возвращаетесь назад и проверяете, сделали ли вы то, что собирались сделать?
6. Бывает ли так, что вы забываете произошедшее с вами? Например, произошло ли что-то с вами вчера или на прошлой неделе?
7. Бывает ли так, что вы совершенно забываете взять свои вещи или оставляете их и вам приходится за ними возвращаться?
8. Случается ли так, что вы забываете то, о чем вам говорили вчера или несколько дней назад, и окружающим приходится вам напоминать об этом?
9. Бывает ли так, что вы начинаете читать что-либо (книгу или статью в газете/журнале), не имея представления о том, читали ли вы это когда-либо раньше?
10. Часто ли вы позволяете себе болтать о всяких пустяках?
11. Случается ли вам не узнавать по внешнему виду близких родственников или друзей, с которыми вы часто встречаетесь?
12. Часто ли вы испытываете трудности при освоении нового навыка? Например, при обучении новой игре или при освоении нового бытового прибора, после того как вы один или два раза потренировались?
13. Бывает ли у вас ощущение, что слово «вертится на кончике языка» (вы знаете, что имеется в виду, но не можете подобрать нужное слово)?
14. Бывает ли так, что вы совершенно забываете выполнить то, что пообещали себе сделать или запланировали?
15. Бывает ли так, что вы забываете важные подробности того, что делали, или того, что с вами происходило днем раньше?
16. Случается ли так, что при разговоре вы забываете то, о чем только что говорили (нередко говоря при этом: «О чем я только что говорил? » или «На чем я остановился? »)?
17. Бывает ли, что при чтении вы теряете нить повествования или от вас ускользает смысл прочитанного?
18. Бывает ли, что вы забываете сказать кому-то что-то важное? Забываете послать сообщение или напомнить кому- то о чем-то?
19. Случается ли вам забывать какие-либо основные сведения про себя самого? Например, дату рождения или место жительства?
20. Бывает ли так, что вы путаете или искажаете подробности услышанного рассказа?
21. Случается ли так, что вы рассказываете кому-либо случай или анекдот, который вы уже рассказывали ему?
22. Бывает ли так, что вы забываете какие-то мелочи, относящиеся к вашим обычным занятиям дома или на работе (например, в котором часу нужно сделать то-то и то-то)? 
23. Бывает ли так, что лица известных людей кажутся вам незнакомыми?
24. Бывает ли так, что вы забываете, где обычно лежит та или иная вещь, или ищете ее не в том месте?
25. Случается ли вам потеряться или повернуть не в ту сторону в том районе города или здании, где вы часто бывали раньше?
26. Случается ли вам потеряться или повернуть не в ту сторону в том районе города или здании, где бывали раньше один или два раза?
27. Бывает ли так, что вы делаете что-либо по ошибке второй раз? Например, два раза кладете сахар в чай или причесываетесь после того, как вы уже один раз это сделали?
28. Бывает ли так, что вы говорите второй раз фразу, которую вы уже только что произнесли, или задаете дважды один и тот же вопрос?

Если вы набрали 27—58 баллов — у вас в целом хорошая память; 58—116 — средняя; 116—243 — ниже среднего. Однако не стоит бить тревогу, если ваш балл ненамного ниже среднего. Это может означать всего лишь то, что вы ведете очень насыщенную жизнь. По статистике, чем больше ситуаций, в которых можно допустить ошибку, тем больше и количество допускаемых ошибок.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 388

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (13)