Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Снимок с предмета

Вы должны создать словно бы мгновенный снимок с предмета или ряда предметов. Тренироваться можно на чем угодно. Взгляните, например, на люстру быстрым взглядом, не дольше секунды. Затем закройте глаза. Вызовите перед внутренним взором только что увиденный образ. Сколько подвесок на люстре? Есть ли дефекты? В каких местах были блики, а в каких тень в тот момент, когда вы смотрели? Откройте глаза и проверьте себя.

Аналогично попробуйте выглянуть в окно и за секунду охватить весь пейзаж. Закройте глаза, представьте картинку. Какого цвета дом напротив? Сколько автомашин стоит под окном? Какова форма дерева, растущего около вашего окна? Что видно за домом напротив?
Можете тренироваться на журнальной картинке, на рассыпанных спичках (сколько их и каково взаимное расположение), на витрине магазина — словом, объект тренировки всегда найдется.

Эйдетивная память — это, пожалуй, наиболее интересный и сложный вид памяти. Он очень пригодится вам на практике.

Более сложным этапом тренировки является упражнение на моментальное запоминание текстов — именно как зрительной картинки, как фотографии. Откройте страницу любой незнакомой вам книги и попробуйте «сфотографировать» текст. Для этого не пытайтесь его читать, а направьте расфокусированный взгляд в центр страницы. Ваша задача — охватить взглядом как можно большее поле книжного листа.

Затем закройте глаза и постарайтесь воспроизвести перед мысленным взором страницу или фрагмент страницы, на который вы смотрели. Всмотритесь, прочитайте слова, которые вам удалось зафиксировать. Ничего страшного, если поначалу это будут 3—5 слов.

Продолжайте тренироваться. С каждым разом эффективность будет все выше. Со временем вы добьетесь того, что будете беглым взглядом фиксировать в памяти целую страницу.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 271

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (1)