Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Вслушивайтесь в то, что слышите

Вслушивайтесь в то, что слышите
Это упражнение поможет вам лучше осознавать то, что вы слышите, и поможет вам слышать более полно и правильно.

Запишите короткий отрывок разговора или какие-либо звуки на магнитофонную кассету при помощи диктофона или обычного магнитофона. Вы можете сделать эту запись во время разговора, теле- или радиопередачи или просто записать окружающие звуки на улице. Записывайте в течение 2—3 мин.

После этого воспроизведите запись и прослушайте ее. Вы можете при этом создавать мысленные образы.

Прослушав запись то количество раз, которое вам необходимо (желательно не более трех), выключите магнитофон и попробуйте вспомнить разговор или звуки с возможно большим количеством деталей. Кроме того, попытайтесь как можно тщательнее вспомнить, в какой последовательности вы это слышали.

Для проверки своей точности напишите список того, что вы слышали. Вам не обязательно записывать все слово в слово, но запишите достаточное количество информации, чтобы определить суть каждой мысли или утверждения. Затем проиграйте кассету и посмотрите, насколько полны и точны были ваши наблюдения.

Для фиксации ваших успехов при каждой тренировке оцените общее количество звуков, утверждений или фраз, которое, по вашему мнению, могло быть (это число опять- таки будет разным для каждого наблюдателя), и считайте каждое ваше правильное наблюдение как +1 балл, каждое пропущенное наблюдение — как 0 баллов, каждое неправильное наблюдение — как 1 балл. Давайте себе 10 призовых баллов, если вы вспомнили все в правильной последовательности, и 5 баллов, если вы вспомнили большую часть в правильной последовательности. Наконец, подсчитайте сумму и разделите этот результат на определенное вами общее число звуков, утверждений или фраз, затем умножьте на 100%. Практикуйтесь в этом упражнении, и ваш коэффициент продуктивности будет расти.

Нравится
Версия для печати Просмотров: 226

Похожие записи

В процессе запоминания анекдотов, помимо...

Для выполнения этого упражнения посмотрите на...

Переводим в образы сложные фамилии

К сожалению для нашей памяти, не все наши...