Поиск
Опрос
Как вам сайт?


Полюби себя, избавляемся отчувства вины

Каждый человек хотя бы раз испытывал чувство вины. На протяжении всей жизни люди сталкиваются с множеством установок, которым пытаются соответствовать. Несоблюдение установок вызывает чувство вины, искуплением которого может быть только наказание. Наказания бывают разными: переедание, хронические заболевания, различного рода зависимости.

Для того чтобы научиться справляться с чувством вины, неважно какой поступок его вызывает, сделанная курсовая на заказ или мнимое предательство близких, необходимо простить себя и принять. Надо разрешить себе проявлять как положительные, так и отрицательные эмоции, очень важно научиться чувствовать. Когда человек позволяет себе избавиться от негативных эмоций, он помогает своему «внутреннему ребенку» получить опыт переживания сильных чувств. Необходимо относиться к себе более терпимо и со временем можно почувствовать себя свободнее и счастливее. Вместо того, чтобы критиковать, полюбите себя. Любовь к себе позволяет человеку раскрыться и посмотреть на себя с другой стороны.




Нравится
Версия для печати Просмотров: 5

Похожие записи

Родители всегда стремятся дать своему ребенку...

Немецкий язык набирает высокую популярность среди...

Вопрос к современным родителям - кто из вас в...